Većina misli da zna kako se lepo izviniti. No razmislite o zadnjoj situaciji u kojoj vam je neko rekao oprosti. Možda vam je zasmetao ton glasa osobe koja se izvinila ili vas nisu gledali u oči. Otkrivamo vam koje su najčešće greške koje radimo kada se ispričavamo voljenim osobama.
1. Izvinjenje nije iskreno
Psiholozi tvrde da je neiskrenost u izvinjenju najčešća greška. Iako je s jedne strane pohvalna želja da umirimo svog partnera rečima koje želi čuti, velika je šansa da oni neće biti sretni ako ne mislimo ono što izgovaramo.
Partner vas poznaje, i zna kada se izvinjavate da završite svađu, a ne zato što to iskreno mislite. Vaše reči moraju odgovarati vašem ponašanju, kažu psiholozi. Oni savetuju da slušate što govori druga strana, stavite se u njihove cipele i tek ćete onda moći iskreno izviniti se.
2. Opravdavate se
Postoji vrlo tanka linija između izvinjenja i opravdavanja. Čak i ako želite nekome pokazati da ga niste hteli povrediti, to može izgledati kao opravdanje.
Izbegavajte preteranu uzbuđenost kod izvinjavanja, kažu terapeuti. Ako ste povredili partnera, on oseća emocionalnu bol. Zato izbegavajte držanje monologa.
3. Pokušavate objasniti što ste želeli reći i napraviti
Izvinjenje često prate reči: Nisam to mislio, no jednostavna je činjenica da smo svojim rečima povredili drugu stranu bez obzira jesmo li nešto mislili ili ne.
Čak i kada je put popločan dobrim namerama, možemo napraviti štetu. Najveća je greška kada ne priznamo nečiju emotivnu bol zbog neke rečenice koju nismo mislili izgovoriti ili koja je krivo protumačena.
4. Preterano korištenje riječi ako i ali
Izbrišite reči ako i ali iz svog rečnika. Ultimativno loše izvinjenje bi glasilo na primer: Žao mi je ako se osećaš povređenom, ali ona se meni nabacivala.
Takva izvinjenja stavljaju krivicu na treću stranu i ne osvrću se na emocije povređene strane. Šta više, mogu je posramiti i stvoriti još veći jaz između partnera.
5. Ponovno izvinjavanje zbog iste stvari
Za loše ponašanje se uvek treba izviniti. No ako se stalno ponavljaju iste greške, izvinjenje gubi svoj smisao.
Izvinjenje u tom slučaju ima manji značaj nego promena ponašanja.
( zadovoljna.hr )

+381-62-17-97-437