mr ph Dragana Milovanović

Licencirani praktičar Bahovog isceljenja

+381-62-17-97-437

BAHOVE KAPI
Dobro došli u HERBADA carstvo u kom se nalazi čak 38 Bahovih cvetnih preparata. Predstavljamo vam svaki cvet pojedinačno. Rock Rose je namenjen svima onima koji su užasnuti, imaju ekstremni strah i paniku. Mimulus je odličan za svakodnevne strahove, on je preparat za hrabrost. Cherry Plum je za one koji osećaju da gube kontrolu nad sobom i imaju strah da bi zbog toga mogli da povrede sebe i druge. Aspen otklanja strah i strepnju iz nepoznatog razloga. Red Chesnut je idealan za lica koja osećaju strepnju, strah ili brigu za svoje bližnje. Cerato je cvet za one koji nisu sigurni u svoju procenu i odluku. Sclerantus pomaže neodlučnim i nesigurnim licima koja imaju nedostatak ravnoteže. Gentian je super cvet za obeshrabrenost pred preprekom ili izazovom. Gorse je preparat za neosnovanu bezbrižnost, pesimizam i one koji govore "o kakva korist od toga". Hornbeam uklanja umor koji nastaje samim razmišljanjem o budućim obavezama. Wild Oat je super cvet za ljude koji su nesigurni po pitanju šta bi radili u životu. Clematis je Bahov cvet za one koji su opterećeni sanjarenjem o budućnosti, ali za lica koja osećaju ravnodušnost, pospanost, dekoncentraciju. Honeisucle cvet je namenjen onima koji žive u prošlosti. Wild Rose uspešno otklanja apatiju, malodušnost, i pomaže da se prepustite svemu što se događa. Olive je za totalnu iscrpljenost i gubitak energije, ali i  za nastali umor posle nekog napora. White Chesnut pomaže ljudima da se reše brige, stalnih misli kojih bi se rado oslobodili, a ne mogu. Mustard je cvet za naglu depresiju i mračno raspoloženje bez ikakvog razloga. Chesnut Bad je idealan za sve one koji imaju sklonost ka ponavljanju grešaka, ali i nesposobnost da iz njih nauče važne lekcije. Water Violet pomaže povučenim ljudima, ali i onima koji su ponosni, rezervisani, samodovoljni. Impatiens je odličan preparat za nestrpljive i ubrzane ljude, uklanja razdražljivost, jaku unutrašnja napetost i pomaže nam da postanemo strpljivi. Heather je cvet za ljude koji su opsednuti sobom i koji pričaju samo o sebi. Agrimoni je veoma dobar preparat za unutrašnju bol i patnju koju postepeno uklanja iz vaše duše. Centauri je Bahov cvet namenjen ljudima koji ne znaju reći ne. Walnut je ekstra preparat za zaštitu od promena i spoljnih uticaja. Holi uklanja sve vidove agresije prema drugima, ljubomoru, mržnju, sumnjičavost, inat, zlobu. Larch je namenjen svima koji imaju neizgrađeno samopouzdanje. Pine je cvet za osećaj krivice i preteranu odgovornost. Elm je odličan za akutnu krizu samopouzdanja. Sweet Chesnut je za slomljena srca, očaj, kada čovek misli da nema izlaza i kada oseća unutrašnju bol. Star of Betlehem je Bahov cvet za šok i tugu posle gubitka ili lične traume. Willow je za one koji su skloni samosažaljenju, krivljenju drugih, ogorčenosti. Oak je cvet za snažne i sposobne ljude koji prelaze svoje granice. Crab Apple je namenjen onima koji su nezadovoljni svojim izgledom i koji su opterećeni čistoćom. Chicori je veoma dobar cvet za sebična i posesivna lica. Vervein je idealan za uklanjanje stresa, dobra je podrška idealistima i preteranim entuzijastima. Vine je za dominantne ljude, ali i one koji su skloni tome da upravljaju drugima. Beech je Bahov preparat za lica koja imaju netoleranciju prema različitostima. Rock Water je za one koji imaju preteranu samokontrolu i mentalnu rigidnost Za sve urgentne situacije tu je je veoma popularni Rescue Remedi preparat prve pomoći koji treba da uvek imate u svojoj kućnoj apoteci, ali i da ga nosite sa sobom ma gde god da krenete. Zakažite stručnu konsultaciju, pozovite HERBADA info centar +381 62 17 97 437 (VIBER)
   |   

Saveti da slatko spavate i napunite baterije

Sedam sati sna može blagotvorno delovati na imunitet, ali i rešiti vas depresije i debljanja. 
San ima važnu ulogu za vaše mentalno i fizičko zdravlje. Spavanjem pružate telu preko potreban odmor, a vaš mozak 'puni baterije' nakon napornog dana. Koliko sati sna je vama potrebno, zavisi o starosti i može varirati od osobe do osobe, čak i u određenoj starosnoj grupi.

Odojčad i deca

Prema informacijama Mayo klinike, odojče obično spava i do 16 sati svakodnevno. Predškolska deca trebala bi spavati 11 sati svake noći, a deci do 13 godina treba oko 10 sati sna noću. Tinejdžeri bi trebali spavati, u proseku, devet sati. Institucija Kids Health from Nemours naglašava kako je dovoljno sna veoma važno za decu jer, u suprotnom, nedostatak sna može uticati na njihov rast i razvoj. Cleveland Clinic dodaje kako manjak sna takođe može uzrokovati i probleme s kognitivnim funkcijama,  na primer, poteškoće u učenju.

Sedam je minimum i optimum

Kako Mayo klinika navodi, odraslima je potrebno sedam do osam sati sna svake noći. Cleveland Clinic još preciznije savetuje odraslim osobama kako ne bi trebali spavati ni manje od sedam i po sati, ni da im, takođe, nije potrebno ni više od osam sati sna. Iako starije osobe imaju lakši san nego kad su bili mlađi, ne znači da zbog te činjenice trebaju spavati manje. Naprotiv, Mayo klinika tvrdi kako odrasli koji se pridržavaju pravila od sedam sati spavanja imaju nižu stopu smrtnosti od onih koji spavaju mnogo više ili mnogo manje.

Spavate više jer mislite da je to zdravo? Varate se!

Puno spavanja može naškoditi vašem organizmu, kao i premalo sna. Prema saznanjima Mayo klinike, previše spavanja i na dnevnoj bazi može voditi do depresije, debljanja i celog niza drugih zdravstvenih problema. Mayo klinika navodi i kako ljudi koji imaju konstantan, zdrav i dovoljan san, imaju i otporniji imunološki sistem te su manje skloni bolestima ako su izloženi virusima. Kada vi spavate, vaše telo proizvodi proteine koji se nazivaju citokini. Ti isti proteini pomažu vam u borbi protiv infekcija, pa ako ste im skloni, spavanjem ste sposobniji odupreti se zarazama ili se pak brže oporavljate. Uopšteno, imaćete i više mentalne i fizičke energije, a svako ćete pamtiti bolje.

Spavajte kvalitetno

Kvalitet sna je jednake  važnosti kao i trajanje sna. Poremećaj disanja u spavanju, prekomerno buđenje i ostali problemi sa spavanjem mogu vas sprečiti u nameri da spavate dovoljno mirno i pokupiti sve povlastice zdravog sna umesto vas. Ako ne možete zaspati tokom 15 – 20 minuta ili se pak budite tokom noći i teško ponovno zaspete, izađite iz sobe i radite nešto što vas smiruje, savetuje Cleveland Clinic. Pokušajte zaspati tek onda kada se osetite dovoljno umornima. Vašem čvršćem snu takođe će doprineti izbegavanje poslepodnevnog dremanja. Svakodnevne telesne vežbe doprineće boljem snu.

http://www.naturala.hr

e-max.it: your social media marketing partner

Copyright © 2026 Herbada.rs. Web design by DM Creative.Uslovi korišćenja