Bahove kapi Dragana Beograd

Mnogi ljudi nažalost ne žive život kakav žele živeti.

Često se ne radi o praktičnim ograničenjima, već o strahu od osuđivanja.

Jeste li ikada hteli promeniti vaš izgled, vašu karijeru ili vaš način života, a ipak bi zanemarili priliku za zadovoljstvo zbog onoga što ste mislili da će drugi ljudi misliti o vama?

To stanje je kontraproduktivno za svakoga, a posebno je važno pronaći rešenje ako pokušavate raditi sa alatima Zakona privlačnosti.

Strah od osuđivanja i Zakon privlačnosti

Ukoliko se ne možete rešiti brige o tome kako vas drugi vide, onda nikada nećete biti u mogućnosti koristiti zakon privlačnosti da živite život kakav želite.

Umesto toga, vi ćete postaviti svoje namere da odgovaraju neautentičnim ciljevima, pokušavajući stvoriti život koji će zapravo zadovoljiti druge ljude ili pokušati manifestovati svoj životni san sa negativnim mislima o drugima u umu koje će potkopati vašu veštinu manifestacije.

5 razloga zašto ne bi trebali brinuti o tome što drugi misle

1. To nije njihov život, to je vaš život!

Vi si taj koji će morati živeti s odlukama koje napravite.

2. Misli ljudi se menjaju svaki dan

Verovatno ste primetili kako možete promeniti svoj um s vremena na vreme i kako ne razmišljate o nečemu na isti način kao što ste razmišljali pre nekoliko godina.

Drugi ljudi su baš kao i vi. Danas kažu jednu stvar, ali sutra mogu verovati u nešto sasvim drugačije. I to je normalno, život ide dalje, stvari se menjaju.

3. Druge ljude nije briga onoliko koliko mislite

Drugi ljudi imaju svoje probleme i svoje vlastite živote o kojima brinu.

4. Ono što je ispravno za njih može biti pogrešno za vas

Mi smo svi različiti i vi ste jedinstveni, tako da samo vi najbolje znate što vam treba.

5. Nemoguće je svima ugoditi

Imate stotine ljudi u vašem životu, prijatelje, rodbinu, kolege, cimere, itd. Nemoguće ih je sve zadovoljiti. Poštujte mišljenje nekolicine ljudi od poverenja, ali zaboravite sve ostalo.

Uvek će biti ljudi koji vas ne vole i ne postoji ništa što možete učiniti u vezi toga.

6 saveta kako prevladati strah od osuđivanja

1. Razaznajte koje osude dolaze iznutra

Pre svega, budite iskreni o tome odakle vaš nemir dolazi. Kada kažete sebi da će drugi misliti loše o vama ako učinite nešto, možda se zapravo vama ne sviđa biti drugačiji.

Strah od osude može biti način da se izbegne strah od neuspeha – ponekad je lakše verovati da ne činite nešto jer se ne želite zameriti drugima nego prihvatiti da ste uplašeni. Odvojite vlastitu samoprocenu od onih koje istinski dolaze od drugih ljudi. Kada izolujete negativne procene koje dolaze od vas samih, uđite u trag njihovim izvorima.

Na primer, bojite se neuspeha jer su vam roditelji rekli kako je neuspeh za slabiće ili možda izbegavate kreativne poduhvate jer vam se učitelj u školi izrugivao vašim radovima. Shvatite korene tih poruka i razmislite o tome kako možete odbaciti takve poruke. Možda se neće biti lako osloboditi tih ograničavajućih uverenja, ali možete to učiniti!

2. Shvatite zašto drugi osuđuju

Kada je reč o osudama koje su stvarno prenesene na vas od strane drugih, korisno je videti zašto ljudi osuđuju. Presudno je shvatiti kako kritički ili negativan stav, puno više govori o tim ljudima nego što govori o vama.

U velikom broju slučajeva ljudi koji vas osuđuju često su samo preplašeni i zbog toga ne vide kako je moguće nešto promeniti, te da ne moraju biti zaglavljeni u svojoj dosadnoj rutini.

Obratite pažnju na njihove ograničene stavove i shvatite da ćete odbacivanjem takvih osuda i stavova manifesovati daleko srećniji život.

3. Uklonite izvore negativnosti. Odmah!

Vreme je da pošteno procenite ljude u svom društvenom krugu. Trošite li previše vremena i energije na ljude koji vas deprimiraju, koji se takmiče sa vama celo vreme ili jasno veruju kako je njihov način života jedini ispravan? Ako je tako, provodite više vremena s pozitivnim ljudima.

Potražite prijatelje, članove porodice i kolege koji ne osuđuju, očekujte najbolje i shvatite kako je svačiji životni san drugačiji. U međuvremenu, kada steknete nove odnose, budite oprezni i razmotrite pokušavaju li se ti novi ljudi bolje osećati osuđujući vas. Ukoliko imate takav osećaj, pristojno otidite i posvetite svoju energiju odnosima koji će vas dizati, a ne rušiti.

4. Razmislite o terapiji

Iako postoji puno smislenog rada koji možete učiniti sami, takođe vredi razmisliti o korićenju usluga profesionalca. Čak i samo nekoliko sesija sa terapeutom može pomoći da se bolje povežete sa svojim osećajima i da odbacite negativne stavove o sebi.

Baš kao i druženje s pozitivnim prijateljima i članovima porodice, vreme provedeno sa saosećajnim, otvorenim terapeutom pomoći će vam da vidite sebe u mnogo boljem svetlu. Međutim, ukoliko osećate da vam ne odgovara, ne bojte se to izreći i nađite nekoga ko vam pruža potrebnu sigurnost.

5. Praktikujte određene afirmacije

Praktikovanje afirmacija je delotvoran način uklanjanja zabrinutosti oko mišljenja drugih ljudi. Gledajući se u ogledalu, recite nešto poput: “Ja ću živeti svoj život iz snova, a jedino važno mišljenje o tome je moje mišljenje” ili “Verujem sebi, znam što je najbolje za mene i ne trebam slušati negativne glasove. “

Stvorite vlastite afirmacije – vi sami ćete najbolje znati što odgovara vašem unutrašnjem JA i šta učvršćuje poruku koju želite prihvatiti. Izgovarajte vaše afirmacije u prikladno doba dana – na primer, ako vas na poslu osuđuju zbog plašljivosti, izgovarajte svoju afirmaciju pre nego što dođete na posao.

Ukoliko vas porodično tempo umara, možete izgovarati svoju afirmaciju pre specijalne večere (ili čak u kupatilui na sam događaj). Trenutno ćete se spojiti s vašom namerom da imate poverenje u sebe i živite život onakav kakav stvarno želite.

6. Zaustavite prekomerno razmišljanje

U puno situacija, kada mislite da vas neko osuđuje, to ne bude tako. Postoji vrlo malo ljudi u vašem životu kojima je  stvarno stalo dovoljno da vas osuđuju. Većina ljudi jednostavno ni ne primećuje vaše nedostatke i nesavršenosti i nema vremena razmišljati o odlukama koje napravite u svom životu.

Zapamtite da ne možete pročitati umove ljudi. Možete misliti kako vam pristiže neodobravanje od njih, ali mogli bi biti u zabludi. Ukoliko stvarno želite znati njihovo iskreno mišljenje (i pobrinite se da je to mišljenje od nekog do koga vam je stalo i koga poštujete) – najbolja stvar koju možete učiniti je da ih jednostavno pitate. To je daleko lakše od nagađanja.

Izvor: thelawofattraction