Nemojte tragati za mirom.
Nemojte tragati za bilo kojim stanjem, osim onog u kome se sada nalazite; u suprotnom, izazvat ćete unutrašnji sukob i nesvesni otpor.
Oprostite sebi što niste spokojni.
Onog trenutka kada potpuno prihvatite svoje nespokojstvo, ono će se preobraziti u spokojstvo.
TO JE ČUDO PREDAJE.
– Eckhart Tolle
"Nemojte tražiti sreću. Ukoliko je budete tražili, nećete je naći jer je traženje u suprotnosti sa srećom. Sreća je sama po sebi nedostižna, ali je moguće postići oslobođenje od nesreće suočavanjem sa stvarnošću, a ne bežanjem od nje. ". Primarni uzrok nesreće nikada nije pojedina situacija već misli koje stvaramo o njoj.
Budite svesni svojih misli. Odvojite ih od situacije koja je uvek neutralna - i takva kakva jeste. . Umesto da izmišljate kojekakve priče, držite se činjenica.
Oslobodite se ega
Pokušajte uloviti glas u vašoj glavi koji se možda čak svakog trenutka žali na nešto. Prepoznajte ga kao glas ega - te kada ga god čujete budite svesni toga da on ne predstavlja vas. U pozadini je svesnost, a ispred se nalazi glas - mislilac. Na ovaj način postajete slobodni od ega, slobodni od takvih misli. . Gde god videli, postoji toliko pokazatelja prolaznosti vremena: jabuka koja trune, vaše lice u ogledalu kupaone u poređenju sa slikom koja je slikana pre 30 godina. Ipak, nikada nećete naći direktan dokaz, ne možete iskusiti vreme - možete samo iskusiti trenutak u kojem se nalazite. . Zašto se pojavljuju anksioznost, stres ili negativan stav? To je zato što odbacujete trenutak u kojem se nalazite. A zašto to činite? Mislite da je nešto drugo važnije - samo mala greška, jedno krivo shvatanje situacije mogu stvoriti čitav svet patnje. .
Prihvatanjem sadašnjeg momenta pronaći ćete savršenstvo
Ljudi se uveravaju da sreća zavisi o stvarima koje im se događaju. Ne shvatajući pritom da se događaji odvijaju prilično spontano i nezavisno jedno o drugom. Svet je u stalnoj promeni - prihvatanjem sadašnjeg momenta možete pronaći savršenstvo koje se ne može narušiti vremenom jer je nezavisno o njemu. Šta vas veže više prošlosti s nekom osobom to treba više da žive u sadašnjem trenutku u suprotnom ćete biti prisiljeni proživljavati prošlost opet iznova.
Skoncentrirajte se na vaše unutrašnje biće
Izjednačavajući sebe sa fizičkim telom uvek vodi do patnje jer telo je osuđeno na starenje i smrt. To ne znači da se ne treba brinuti za svoje telo. Telo je snažno, prekrasno, puno života te možete uživati u njegovim atributima sve dok traju.
Takođe možete popraviti svoje stanje ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću. . Ako ne izjednačavate sebe sa svojim telom, kad njegova lepota i snaga nestanu nećete se osećati nemoćno niti će to narušiti vaše samopouzdanje ili poimanje svog bića. Doduše, kad vam telo počinje da slabi više ćete se koncentrisati na svoje unutarnje koja je zaista bitna. . Pokušavanjem da budete dobri nećete dostići dobrotu, ali pronalaženjem dobrote koja se već nalazi unutar vas ćete joj dopustiti da izađe na videlo. Ukoliko je mir to što zbilja želite, onda ćete ga uvek odabrati!
Prenosi: atma.hr Izvor: natura.hr

+381-62-17-97-437