Mnoge žene i muškarci koji, najčešće iz razloga ekstremne premorenosti i nezadovoljstva, zapuštaju svoje nagone: spavanje, jelo, polnost. Nered u životu proizvest će nered na svim poljima . Nepravilna ishrana, prekasni odlazak na spavanje, poremećena polna želja, samo su neke od manifestacija .modernog života”. Živimo život koji nam je nametnut, malo toga kontrolišemo, a glavna emocija koja dominira našim životima jeste emocija straha.
Pronaći pravi uzrok
Debeli, umorni, puni bolova, zabrinuti, nemirni, napeti, depresivni, s bolovima u želucu i glavi, ljudi današnjice ne shvataju nemaju polna želju. Zbog slabog libida žene se osećaju krivima, a muškarci manje vrednima. Tada se problem još više produbljuje i začarani krug se zatvara. Odlično za farmaceutsku industriju koja nudi laka rešenja u obliku tableta, ali najčešće ne popravlja raspoloženje, a kamoli polnu želju, nego upravo suprotno.
Svakodnevno viđam mlade žene koje uzimaju kontracepcijske pilule i žene u srednjim godinama na antidepresivima. I jedni i drugi medikamenti su „ubojice libida”. Zbog toga što blokiraju naše životne hormone, koji nose životnu energiju, „ubiju” u nama želju za sexom.
Hormonska supsticiona terapija pomaže kada postoji izraziti disbalans hormona. Za libido je važno imati većinu hormona u balansu te da su pritom mozak i autonomni nervnii sistem relativno zadovoljni, tj. da su simpatikus i parasimpatikus u ravnoteži. Nezadovoljstvo poslovnim životom reflekovati će se i na privatnom životu, jer ono što ne možemo reći šefu, lako ćemo „iskaliti” na partneru ili deci. Bračna svađa i nerazumevanje, manjak izražavanja emocija, grube reči i psovke među partnerima, ostavljaju trag u emocionalnim centrima našeg mozga i ubijaju libida.
Upravo je duboko nerazumevanje s partnerom najčešći uzrok manjka libida kod mnogih. Reka života ljude vodi na razne strane i, i ako živimo zajedno, zapravo svtko ima svoj mali svet u kojem pokušava egzistirati kako najbolje zna. Često se ti putovi raziđu i više nema zajedničkih tema, a ni volje da se odnos održi.
Parovi koji manjak libida s bilo koje strane vide kao povod za dublji razgovor o potrebnim promenama u međusobnom odnosu imaju zdrav pristup i uspevaju rešiti svoj problem. Manjak libida nije stvar žene ili muža, nego partnerskog odnosa, dok je, s druge strane, ono što često čujem: „Neka ti doktorica da nešto za libido”, odraz krajnjeg nerazumevanja situacije i verovatno put koji će se stvari duboko zakomplikovati.
Godine nisu prepreka
Činjenica koju većina ljudi ne zna jeste da zdrav čovek celi život proizvodi hormone koji mu omogućuju da uživa u polnom životu, tako da ni menopauza ni andropauza ne moraju biti grobnica bračne polnosti. U stvari, to je period života u kojom mudrošću i iskustvom nadoknađujemo mladost i agilnost te zaista možemo spoznati svu punoću i kompleksnost partnerskog odnosa. A iz toga se rađa i zdrav libido.
Zdrava ishrana i rani odlazak u krevet, zasigurno povećavaju i libido. Kad imamo više energije u telu, znači da se možemo posvetiti partneru i njegovim potrebama, a isto tako i primati ljubav i strast.
Estradiol, progesteron, testosteron, kortizol, hormoni štitne žlezde, melatonin, oksitocin. MSH, sve su to hormoni koji održavaju životnu i polnu energiju. Neki od njih, kao što su MSH (melatonin stimulirajuću hormon) i oksitocin, danas se koriste kao sredstva za pobuđivanje polne želje, ali, kako su pokazala iskustva, bez dobrog partnerskog odnosa ti hormoni ne mogu biti delotvorni!”
Autor: Sanja Toljan, dr. med. Poliklinika Orlando

+381-62-17-97-437