+381-62-17-97-437
Nedavno su naučnici objavili da "je bolje biti sam nego biti sa pogrešnom osobom." Studija je objavljena u naučnom časopisu "Porodična psihologija" i pokazalo se da je bolje biti sam nego u lošem odnosu , jer su odnosi jako povezani sa fizičkim i mentalnim zdravljem.
Pre dolaska do ovog zaključka, istraživači sa Univerziteta u Bafalu (SAD) su proveli dve godine istraživanja na odnosima dve stotine mladih ljudi, koji su bili u ozbiljnim vezama. Nije važno je li to bio brak ili samo blizak odnos, bitno je koliko odnos kao takav utiče na naše zdravlje.
Mnogi od nas veruju da je bolje imati nekog u životu, čak i ako se ne osećamo potpuno srećni s tom osobom, samo da nismo usamljeni ni sami. No, ispada da takvo razmišljanje može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
Rezultati su pokazali da partneri koji se osećaju prijatno u vezi, imaju veliko razumevanje jedno za drugo i nemaju svakodnevne konflikte jer znaju da svađe nisu rešenje ni zdrave.
Prema Ashley Barrenu - glavni autor studije, nedostatak stabilnosti u odnosima direktno je povezan s depresijom, zavisnosti o alkoholu i zdravstvenim problema u celini. Isto je pitanje postavljeno i u naučnom časopisu „psihosomatska medicina“. Oni su čak objavili konkretne brojke. Na primer, osoba koja stalno ima svađe sa partnerom, ima 8.5% veći rizik od kardiovaskularnih bolesti nego neko ko živi u ljubavi i skladu sa svojim partnerom.
Stoga, bilo bi dobro da zastaneš malo i promisliš o odnosu u kojem se nalaziš, uzmi papir i olovku i odgovori na ova pitanja uz pomoć skale od 1-10. - 1 je loše, 10 je izvrsno. Кoliko si zaista srećna? Кoliko te ta veza ispunjava? Кoliko voliš sebe i koliko voliš svog partnera? Кoliku slobodu imaš u vezi, kakvo je međusobno poverenje? ...
Кada dođeš do odgovora, možda bi trebala nešto promeniti u svom životu i obratiti pažnju na svoje zdravlje. Ali isto tako imaš i odgovor na bakina, tetkina i rođaku pitanja "kada ćeš imati dečka" - sada imaš i naučni odgovor.
