Strije su vidljive linije, brazde na površini kože, drugačije boje od ostatka kože. Strije se uglavnom nalaze na stomaku, ali mogu se pojaviti na bedrima, nadlakticama, zadnjici i grudima. Ponekad strije mogu pokrivati velike površine tela. Iako je trudnoća glavni uzrok nastajanju strija, drugi razlozi mogu biti nagli dobitak ili gubitak na težini, brzi rast, nasledni faktori, stres i promene u fizičkom stanju.
Кoža se sastoji od tri glavna sloja: epidermis (spoljni sloj), dermis (srednji sloj) i subkutanea ili hipodermu (najdublji sloj). Strije se formiraju u dermisu ili srednjem sloju kože kada je vezivno tkivo "izduživ" više od mogućnosti svoje fleksibilnosti zbog brzog širenja ili skupljanja kože.
Кako se koža rasteže, kolagen oslabljuje te je njegov normalan ciklus proizvodnje je prekinut i oštećen. Ovaj krajnji rezultata je nastanak ožiljaka ispod spoljnog sloja kože. U početku ožiljak izgleda ružičasto ili crveno, ali s vremenom se pojavljuje tanka, srebrena linija na površini kože - i strija je rođena.
Srećom, postoji nekoliko prirodnih načina za smanjivanje strija. Njih je nemoguće potpuno ukloniti ali je moguće postići da postanu što nevidljivijima, svetlije. Pre svega važno je naglasiti da održavanje vašeg tela dobro hidriranim pomaže u zaštiti kože od mnogih problema.
Dobro hidrirana koža rezultira detoksikacijom pora kože i vraćanju elastičnosti, što će puno pomoći u rešavanju od strija. Pokušajte piti jednu ili dve čaše vode nekoliko puta dnevno. Stručnjaci kažu da je potrebno najmanje 10 čaša vode dnevno da bi telo bilo hidrirano. Takođe će vam koža biti mekana i to pomaže pri održavanju elastičnosti.
Preporučljivo je da izbegavate kafu, čaj ili sok jer mogu uzrokovati dehidraciju.
Кako se dakle brzo rešiti vidljivih strija?
5 najboljih domaćih recepata za suzbijanje strija
1. Sok od krompira
Sok od krompira sadrži vitamine i minerale koji jačaju rast i obnovu kožnih ćelija. Isecite krompir srednje veličine na debele kriške. Uzmite jednu od kriški krompira i nežno utrljavajte na strije nekoliko minuta. Pripazite da tečnost iz krompira pokriva zahvaćeno područje. Pustite da se sok od krompira osuši neko vreme, a onda ga isperite mlakom vodom.
2. Šećer
Prirodni beli šećer je jedan od najboljih prirodnih lekova da se rešite strija. Pomešajte kašiku sirovog šećera sa malo bademovog mleka i nekoliko kapi limunovog soka. Dobro izmešajte i primenite na strije i druga područja kože. Nežno utrljavajte smesu na kožu najmanje 10 minuta svaki dan pre tuširanja. Radite ovo otprilike mesec dana i gledajte kako vaše strije postaju svetlije.
3. Aloe vera gel
Aloe vera je efikasna u lečenju mnogih kožnih problema. Sadrži razne bitne nutrijente i aktivne materije koji se mogu koristiti u lečenju manjih opekotina, dok se njena lekovita i umirujuća sredstva mogu koristiti za rešavanje strija. Možete direktno utrljati aloe vera gel na zahvaćeno područje na koži, ostaviti ga nekoliko minuta i zatim isprati mlakom vodom.
4. Limunov sok
Još 1 jednostavan način za umanjivanje strija je korišćenje limunovog soka. Limunov sok je prirodno kiseo što pomaže lečenju i smanjivanju strija, povreda kože, akni i drugih ožiljaka. Nežno utrljajte sveži limunov sok na strije kružnim pokretima. Pustite da se limunov sok upije u kožu barem 10 minuta pre ispiranja sa toplom vodom. Druga mogućnost je da pomešate istu količinu soka od krastavca i limunovog soka i nanesete smesu na strije.
5. Maslinovo ulje
Maslinovo ulje sadrži mnogo nutrijenata i antioksidansa koji pomažu pri poboljšanju mnogih kožnih problema uključujući strije. Umasirajte blago toplo čisto maslinovo ulje na zahvaćeno područje na koži. Ovo će poboljšati cirkulaciju iu velikoj meri smanjiti strije. Ostavite ga pola sata da se vitamini A, D i E koji su prisutni u ulju upiju u kožu.