Cimet je zasigurno jedan od najstarijih začina za koji su znali i stari Kinezi, Egipćani i Feničani.
Odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, a stručnjaci preporučuju da se ovaj začin dodaje kafi, voćnim sokovima, žitaricama, pecivu...
Cimetje veoma značajan začin za ljude koji pate od dijabetesa (tip I ili II ), jer smanjuje nivo glukoze u krvi. To je upravo i razlog zašto ga treba koristiti kao prevenciju.
Preporučuje se da ljudi koji nemaju problema sa ovom opakom bolešću jedu dve kašičice cimeta dnevno preventivno, ali ovaj začin može da pomogne i onima sa uznapredovalim stanjem dijabetesa.
Recept za dijabetičare za stabilizovanje insulina:
Sastojci: 1 kašičica cimeta, kašika ovsai čaša vode.
Priprema: Jednostavno sipajte cimet i ovas u čašu vode i promešajte. Sačekajte nekoliko trenutaka da se komponente rastope, pa popijte.
Koristite napitak dva puta dnevno, najduže 2 sedmice, a zatim napravite pauzu.
Osim snižavanja šećera i krvi, cimet ima antibakterijska, antiupalna i antigljivična dejstva, pomaže u mršavljenju, a nedavno je otkriveno i da može da spreči rak dojke.
prakticanzivot.hr

+381-62-17-97-437