mr ph Dragana Milovanović

Licencirani praktičar Bahovog isceljenja

+381-62-17-97-437

BAHOVE KAPI
Dobro došli u HERBADA carstvo u kom se nalazi čak 38 Bahovih cvetnih preparata. Predstavljamo vam svaki cvet pojedinačno. Rock Rose je namenjen svima onima koji su užasnuti, imaju ekstremni strah i paniku. Mimulus je odličan za svakodnevne strahove, on je preparat za hrabrost. Cherry Plum je za one koji osećaju da gube kontrolu nad sobom i imaju strah da bi zbog toga mogli da povrede sebe i druge. Aspen otklanja strah i strepnju iz nepoznatog razloga. Red Chesnut je idealan za lica koja osećaju strepnju, strah ili brigu za svoje bližnje. Cerato je cvet za one koji nisu sigurni u svoju procenu i odluku. Sclerantus pomaže neodlučnim i nesigurnim licima koja imaju nedostatak ravnoteže. Gentian je super cvet za obeshrabrenost pred preprekom ili izazovom. Gorse je preparat za neosnovanu bezbrižnost, pesimizam i one koji govore "o kakva korist od toga". Hornbeam uklanja umor koji nastaje samim razmišljanjem o budućim obavezama. Wild Oat je super cvet za ljude koji su nesigurni po pitanju šta bi radili u životu. Clematis je Bahov cvet za one koji su opterećeni sanjarenjem o budućnosti, ali za lica koja osećaju ravnodušnost, pospanost, dekoncentraciju. Honeisucle cvet je namenjen onima koji žive u prošlosti. Wild Rose uspešno otklanja apatiju, malodušnost, i pomaže da se prepustite svemu što se događa. Olive je za totalnu iscrpljenost i gubitak energije, ali i  za nastali umor posle nekog napora. White Chesnut pomaže ljudima da se reše brige, stalnih misli kojih bi se rado oslobodili, a ne mogu. Mustard je cvet za naglu depresiju i mračno raspoloženje bez ikakvog razloga. Chesnut Bad je idealan za sve one koji imaju sklonost ka ponavljanju grešaka, ali i nesposobnost da iz njih nauče važne lekcije. Water Violet pomaže povučenim ljudima, ali i onima koji su ponosni, rezervisani, samodovoljni. Impatiens je odličan preparat za nestrpljive i ubrzane ljude, uklanja razdražljivost, jaku unutrašnja napetost i pomaže nam da postanemo strpljivi. Heather je cvet za ljude koji su opsednuti sobom i koji pričaju samo o sebi. Agrimoni je veoma dobar preparat za unutrašnju bol i patnju koju postepeno uklanja iz vaše duše. Centauri je Bahov cvet namenjen ljudima koji ne znaju reći ne. Walnut je ekstra preparat za zaštitu od promena i spoljnih uticaja. Holi uklanja sve vidove agresije prema drugima, ljubomoru, mržnju, sumnjičavost, inat, zlobu. Larch je namenjen svima koji imaju neizgrađeno samopouzdanje. Pine je cvet za osećaj krivice i preteranu odgovornost. Elm je odličan za akutnu krizu samopouzdanja. Sweet Chesnut je za slomljena srca, očaj, kada čovek misli da nema izlaza i kada oseća unutrašnju bol. Star of Betlehem je Bahov cvet za šok i tugu posle gubitka ili lične traume. Willow je za one koji su skloni samosažaljenju, krivljenju drugih, ogorčenosti. Oak je cvet za snažne i sposobne ljude koji prelaze svoje granice. Crab Apple je namenjen onima koji su nezadovoljni svojim izgledom i koji su opterećeni čistoćom. Chicori je veoma dobar cvet za sebična i posesivna lica. Vervein je idealan za uklanjanje stresa, dobra je podrška idealistima i preteranim entuzijastima. Vine je za dominantne ljude, ali i one koji su skloni tome da upravljaju drugima. Beech je Bahov preparat za lica koja imaju netoleranciju prema različitostima. Rock Water je za one koji imaju preteranu samokontrolu i mentalnu rigidnost Za sve urgentne situacije tu je je veoma popularni Rescue Remedi preparat prve pomoći koji treba da uvek imate u svojoj kućnoj apoteci, ali i da ga nosite sa sobom ma gde god da krenete. Zakažite stručnu konsultaciju, pozovite HERBADA info centar +381 62 17 97 437 (VIBER)
   |   

PREDUZMI OVIH 13 KORAKA I SMANJI ANKSIOZNOST

Osobe koje pate od anksioznosti preterano brinu zbog svega, teško uspostavljaju odnose sa ljudima i ne snalaze se u emotivnim vezama. Takođe su razdražljivi i muči ih stalno prisutan strah da će se nešto loše dogoditi te loša koncentracija.

Anksiozne osobe dosta toga mogu i same učiniti kako bi olakšale tegobe i izborile se s ovim poremećajem.

 

Topla kupka - jedno je od najdelotvornijih sredstava za ublažavanje anksioznosti, a njen efekat pojačaće se ako se u vodu doda nekoliko kapi eteričnog ulja lavande.

Diši polako i duboko - sedi, stavite jednu ruku preko stomaka i polako udišite tako da vam se stomak podiže pod rukom ali da se ramena ne odižu. Zadržite dah 4-5 sekundi, zatim jako polako izdahnite. Postupak ponavljajte sve dok ne osetite smirenje.

Popij šoljicu toplog mleka pre spavanja - jer sadrži triptofan, aminokiselinu koja podstiče proizvodnju serotonina - hormona dobrog raspoloženja.

Smanji unos napitaka koji sadrže visoki procenat kofeina (kafa, čaj, Coca-Cola) - jer su istraživanja pokazala da su osobe koje pate od anksioznosti posebno osetljive na ovu supstancu. Takođe, izbegavaj alkohol, UNAoC tome što u početku ublažava anksioznost, jer kada ispari iz organizma, može pojačati osećaj teskobe i napade panike.

Šetaj najmanje pola sata dnevno - jer se na taj način podstiče oslobađanje endorfina, hemijskih spojeva koji su odgovorni za dobro raspoloženje.

Svakodnevno uzimajte kompleks vitamina B - koji će pomoći organizmu da se izbori sa stresom i podstaći proizvodnju serotonina.

Izbegavajte masnu i konzerviranu hranu - a što češće konzumiraj namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama koje čuvaju nervni sistem.

Upražnjavaj tehnike relakasacije - kao što su vizualizacija, meditacija i joga koje dokazano ublažavaju anksioznost.

Detaljno se informiši o svojoj bolesti - i ne ustručavajte se posetiti pshoterapeuta koji će otkriti što je njen uzrok i odrediti odgovarajuću terapiju.

Pronalaženje podršku porodice, partnera i prijatelja - jer je to važan deo terapije anksioznosti.

Pokušaj što manje razmišljati o prošlosti i usredsredite se na sadašnjost - jer stalnim vraćanjem na prošle događaje samo produbljuješ anksioznost. Ako ne izađeš iz tog "začaranog kruga", lako možeš upasti u depresiju. Drži se propisane terapije, klasične ili alternativne medicine. Druži se što više - i ne dozvoli da te brige odvoje od dragih ljudi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

http://zdravakrava.24sata.hr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

e-max.it: your social media marketing partner

Copyright © 2026 Herbada.rs. Web design by DM Creative.Uslovi korišćenja