mr ph Dragana Milovanović

Licencirani praktičar Bahovog isceljenja

+381-62-17-97-437

BAHOVE KAPI
Dobro došli u HERBADA carstvo u kom se nalazi čak 38 Bahovih cvetnih preparata. Predstavljamo vam svaki cvet pojedinačno. Rock Rose je namenjen svima onima koji su užasnuti, imaju ekstremni strah i paniku. Mimulus je odličan za svakodnevne strahove, on je preparat za hrabrost. Cherry Plum je za one koji osećaju da gube kontrolu nad sobom i imaju strah da bi zbog toga mogli da povrede sebe i druge. Aspen otklanja strah i strepnju iz nepoznatog razloga. Red Chesnut je idealan za lica koja osećaju strepnju, strah ili brigu za svoje bližnje. Cerato je cvet za one koji nisu sigurni u svoju procenu i odluku. Sclerantus pomaže neodlučnim i nesigurnim licima koja imaju nedostatak ravnoteže. Gentian je super cvet za obeshrabrenost pred preprekom ili izazovom. Gorse je preparat za neosnovanu bezbrižnost, pesimizam i one koji govore "o kakva korist od toga". Hornbeam uklanja umor koji nastaje samim razmišljanjem o budućim obavezama. Wild Oat je super cvet za ljude koji su nesigurni po pitanju šta bi radili u životu. Clematis je Bahov cvet za one koji su opterećeni sanjarenjem o budućnosti, ali za lica koja osećaju ravnodušnost, pospanost, dekoncentraciju. Honeisucle cvet je namenjen onima koji žive u prošlosti. Wild Rose uspešno otklanja apatiju, malodušnost, i pomaže da se prepustite svemu što se događa. Olive je za totalnu iscrpljenost i gubitak energije, ali i  za nastali umor posle nekog napora. White Chesnut pomaže ljudima da se reše brige, stalnih misli kojih bi se rado oslobodili, a ne mogu. Mustard je cvet za naglu depresiju i mračno raspoloženje bez ikakvog razloga. Chesnut Bad je idealan za sve one koji imaju sklonost ka ponavljanju grešaka, ali i nesposobnost da iz njih nauče važne lekcije. Water Violet pomaže povučenim ljudima, ali i onima koji su ponosni, rezervisani, samodovoljni. Impatiens je odličan preparat za nestrpljive i ubrzane ljude, uklanja razdražljivost, jaku unutrašnja napetost i pomaže nam da postanemo strpljivi. Heather je cvet za ljude koji su opsednuti sobom i koji pričaju samo o sebi. Agrimoni je veoma dobar preparat za unutrašnju bol i patnju koju postepeno uklanja iz vaše duše. Centauri je Bahov cvet namenjen ljudima koji ne znaju reći ne. Walnut je ekstra preparat za zaštitu od promena i spoljnih uticaja. Holi uklanja sve vidove agresije prema drugima, ljubomoru, mržnju, sumnjičavost, inat, zlobu. Larch je namenjen svima koji imaju neizgrađeno samopouzdanje. Pine je cvet za osećaj krivice i preteranu odgovornost. Elm je odličan za akutnu krizu samopouzdanja. Sweet Chesnut je za slomljena srca, očaj, kada čovek misli da nema izlaza i kada oseća unutrašnju bol. Star of Betlehem je Bahov cvet za šok i tugu posle gubitka ili lične traume. Willow je za one koji su skloni samosažaljenju, krivljenju drugih, ogorčenosti. Oak je cvet za snažne i sposobne ljude koji prelaze svoje granice. Crab Apple je namenjen onima koji su nezadovoljni svojim izgledom i koji su opterećeni čistoćom. Chicori je veoma dobar cvet za sebična i posesivna lica. Vervein je idealan za uklanjanje stresa, dobra je podrška idealistima i preteranim entuzijastima. Vine je za dominantne ljude, ali i one koji su skloni tome da upravljaju drugima. Beech je Bahov preparat za lica koja imaju netoleranciju prema različitostima. Rock Water je za one koji imaju preteranu samokontrolu i mentalnu rigidnost Za sve urgentne situacije tu je je veoma popularni Rescue Remedi preparat prve pomoći koji treba da uvek imate u svojoj kućnoj apoteci, ali i da ga nosite sa sobom ma gde god da krenete. Zakažite stručnu konsultaciju, pozovite HERBADA info centar +381 62 17 97 437 (VIBER)
   |   

HRANITE SE ZDRAVO, REDOVNO VEŽBATE ALI NIKAKO DA SMRŠATE?

Da bi se kretali, mišićima je neophodan glikogen iz ugljenih hidrata, inače nećete imati energije za treniranje, a i sagorećete mnogo manje kalorija

Da li ste nekad došli u situaciju da prosto ne znate zašto ne možete da smršate,jer se hranite zdravo, redovno vežbate, ali jednostavno nikako da izgubite kilograme? To je zato što postoje mnoga pogrešna ubeđenja – poput toga da ugljene hidrate treba potpuno izbaciti iz ishrane, prenosi portal Prevention.

Ovih 5 nesvesnih grešaka drastično usporavaju metabolizam, pa bi trebalo odmah da prestanete da ih ponavljate!

1. Previše grejete stan

Kako biste podstakli sagorevanje masnih ćelija, stavite termostat na nižu temperaturu! Ako je verovati studiji američkog zdravstvenog Instituta, ljudi koji su mesec dana spavali u sobama ohlađenim na 18 stepeni izgubili su duplo više masnog tkiva, u odnosu na one koji su spavali u zagrejanim prostorijama. Razlog tome jeste što hladnije temperature teraju metabolizam na rad kako bi se telo zagrejalo, što uzrokuje veću potrošnju kalorija.

2. Ne unosite mlečne proizvode

Mišićno tkivo neophodno je za dobar rad metabolizma, a ljudi koji svakodnevno jedu tri porcije mlečnih proizvoda imaju i do 20 odsto više mišićne mase. To je posebno važno za ljude koji vežbaju, jer se povećanjem mišićnog tkiva povećava i potrošnja kalorija u stanju mirovanja. Najbolji izbor su sirevi i mleko sa niskim procentom masti, kao i jogurt i surutka.

3. Ne jedete ugljene hidrate

Kako bi smršali, ljudi iz ishrane prvo izbacuju ugljene hidrate, jer misle da suglavni uzrok gojenja. Iako goje više nego proteini, ne treba potpuno da ih izbacite, a naročito ako vežbate. Da bi se kretali, mišićima je neophodan glikogen iz ugljenih hidrata, inače nećete imati energije za treniranje. Uz to,sagorećete manje kalorija, a mišićima će biti potrebno mnogo više vremena da se oporave.

4. Grešite prilikom vežbanja

Vežbe snage ubrzavaju metabolizam, a i odličan su način da izgradite definiciju mišića. Ali ako se previše zaletite sa ovakvim vežbama, oštetićete mišiće i sagoreti manje kalorija. Takođe, uzrok sporog metabolizma može biti vežbanje u pogrešno vreme. Najbolje je trenirati rano ujutro, jer se tada metabolizam i mršavljenje dodatno podstiču.

5. Pogrešne grickalice

Ako mislite da je dvopek ili voćka idealna grickalica, to može biti pravi uzrokusporenog metabolizma. Najbolji izbor kada je reč o grickalicama jesu orašasti plodovi, jer su bogati nutrijentima i omega-3 masnim kiselinama, koje pojačavaju aktivnost gena zaduženih za sagorevanje masti.

(Dnevne.rs /Izvor: stil.rs)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

e-max.it: your social media marketing partner

Copyright © 2026 Herbada.rs. Web design by DM Creative.Uslovi korišćenja