ZAŠTO JE VAŽNO DA RADIMO NA SVOM SAMOPOUZDANJU?

Samopouzdanje se odnosi na sposobnosti kao što su: šta osećate da možete da uradite, koji nivo rizika i izazova možete da preuzmete, koliko poverenja imate u svoje sposobnosti za prevazilaženje prepreka. Ovo su kvaliteti koji većini ljudi nedostaje u nekoj meri.
ZAŠTO JE VAŽNO DA SE OSLOBODIMO SVIH POTISNUTIH TRAUMA

Telo pamti i beleži sve one emocije koje nismo izrazili, koje smo potisnuli. Sve što je potisnuto sputava naše autentično Ja i blokira našu energiju. Zato je važno da se oslobodimo takvih blokada koje je najlakše prepoznati osluškujući telo i prateći osećaje u njemu.
ZAŠTO JE VAŽNO NE PRIHVATITI BOLEST?

Kada nekome kažemo da ima rak ili AIDS, već posle nekoliko sati će ćelije imunog sistema prestati s radom. Zašto?
Zato što su upornim dugogodišnjim ponavljanjem da su AIDS i rak smrtonosne bolesti, “vlasnici” tih bolesti programirali ljude da umiru.
Naš zadatak je da razbijemo taj program.
ZAŠTO NE TREBA DA VAS DOTIČE ŠTA DRUGI MISLE O VAMA?

Кad sam živela daleko od sebe i ispunjavala tuđa očekivanja, nisam imala sebe. Кako sebe nisam poznavala i nisam bila u kontaktu sa samom sobom, ništa me van mene nije ispunjavalo. Bila sam poput lutke na koncu koja je činila onako kako su drugi njome upravljali. To je bio životni šah mat. Mnogi ljudi još uvek žive život ispunjavajući očekivanja drugih ljudi.
ZAŠTO NESTRPLJIVE OSOBE TEŠKO ULAZE U SAN I IMAJU PREGRŠT PROBLEMA?

Za one koji brzo misle, rade i kreću se. Jedino što ne mogu brzo, a to je da zaspe. Zbog unutrašnje tenzije izazvane mentalnim stanjem teško im je da se smire i uvek su u žurbi. Za one koji žele da sve bude urađeno bez zadrške I odlaganja. Oni nemaju strpljenja za spore ljude, jer to vide kao gubitak dragocenog vremena, tako da će nastojati da druge ubrzaju u svakom smislu. Mnogo im je draže da misle i rade sami kako bi sve uradili sopstvenom dinamikom i bez potrebe da se obaziru na druge. Velika potreba za nezavisnošću ih vodi u usamljenost.
ZAŠTO SU LJUDI KOJI VIŠE PLAČU MENTALNO SNAŽNIJI?

Zašto se neka osoba guši u suzama zbog sitnica, dok druga ne pusti suzu ni nakon smrti bliske osobe?
Ima li smisla izreka da treba plakati jer tako izbacujemo sve loše?
Nedavna istraživanja pokazuju, ne samo da je plakanje zdravo, nego je ključno za mentalno zdravlje i stabilnost.